こんにちは！
浜松市マルル助産院 助産師の宮﨑順子です。
初めての出産で、不安がある。少しでも、不安が軽くなればと思って、どんなことに不安になっているのか、お伺いします。
多くの女性は、こう答えます。
何がと言われるとよくわからないけど、不安です。
そうなんですよね〜。
わからないことって、不安だし、怖いですね。
不安や心配事がたくさんあって緊張していると、体も緊張してこわばってきます。
全身が緊張状態では、疲れも出てきますね。
何より、お産が停滞しやすいです。
陣痛が始まれば、お産はできますし、病院にいれば、助産師や医師などもいますね。
ただ、赤ちゃんを産むのは、あなたです！
誰かが代わりに、産んでくれません。
あなたが、自分ごととして出産を具体的にイメージして考えてみませんか？
一緒に、出産を考えられたらな。
あなた自身の不安や心配が少しでも軽くなるいいな〜。
浜松市では、子育て支援ひろばで、妊婦さんの日が設けられています。
その日は、地域で活動する助産師が担当しています。
ぜひぜひ、出会ってくださいね。
あなたのお産、どんなふうに産みたいですか？聞かせてくださいね。
他の方のお話を聴くのもおすすめです。
あなたは、どう感じますか？よかったら、いろいろお気持ち聞かせてくださいね。
最後まで、読んでいただきありがとうございます＾＾
マルル〜（訳：ありがとう）♡
妊娠・出産・母乳授乳育児のこと、包括的性教育（いのちと性のお話）の個別でのご相談は、一人で悩まず、抱え込まず、まずはご連絡くださいね。一緒に考えましょう。
マルル助産院（浜松市）
- 妊娠・出産・母乳授乳育児のサポート
- いのちと性のお話（包括的性教育）の講演講座
- 口唇口蓋裂ちゃんのサークル（ぽかぽか）
あなたの「こうしたい！」を応援し、伴走します。安心して、ご相談くださいね。
助産師 宮﨑順子
