こんにちは！
浜松市のマルル助産院 助産師の宮﨑順子です。
「自分を大切にしないと、相手を大切にできない。」本当にその通りだな、と思います。
先日、保護者向けの性教育のお話を聞いてくださった方のお言葉です。
「相手を大切にしましょう」
「相手の気持ちを考えましょう」
【相手】を最優先！？
私自身、このようなことを口をすっぱく言われる環境にいました。
本当に自分の気持ちを押し殺して、相手を尊重する人生。
自分さえ我慢すれば、揉め事にはならない。
まあ平和に過ごしたのも事実。
でも、私も包括的性教育を学び始めると、
「あれ？私の気持ちはどこにある？」
ということがわからないことが度々あります。
小さい頃からの習慣で、自分を見失っちゃっていたようです。
ただ、完全に見失っているわけではなく、みないふりをしているというのかな。
蓋をしている状態なので、苛立ちだったり、悲しくなったり、相手にも私の気持ち察してよ〜という状況を期待したり、まあ、めんどくさい状況だったんでしょうね（笑）
あなたは、自分を大切にできていますか？
自分を大切にできると、相手のことも大切にできる
相手を大切にすることが先になると、人は見返りを求めちゃう生き物ではないですか？
まず最優先は自分。
いいじゃないですか！自分が自分を一番大切にして悪いことなんてないですよね！
自分が大切にできていると、余裕があります。
自分のことを自分で満たしてあげれていると、相手の反応は、どおってことない。
自分の気持ちをもっともっと大切にしたいし、相手と同じ気持ちでない時も、自分と相手の境界線、課題の分離もできたら、きっとみんながハッピーになれるんじゃないでしょうか？
包括的性教育は、深い・・・。学びは続く・・・。
あなたは、どう感じますか？よかったら、いろいろお気持ち聞かせてくださいね。
最後まで、読んでいただきありがとうございます＾＾
マルル〜（訳：ありがとう）♡
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マルル助産院（浜松市）
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助産師 宮﨑順子
